每个人，总会对一些人或事心怀恐惧，也可能有着莫名的坚持、习惯或怪癖。久而久之，人们渐渐忘却了这些背后的原因。而且由于这些并未对生活造成困扰，看心理医生又成本较高，所以很少有人会正视这些问题。实际上，若能克服这些恐惧、坚持、习惯或怪癖，人生或许会轻松一些。