该故事围绕校游泳社展开，讲述了姜小鱼、张帆、孙思雨等年轻人为青春与梦想拼搏成长的历程。姜小鱼拥有极高的游泳天赋，受到教练器重，也因此在社里广为人知。然而，这份出众引来了他人的嫉妒，她遭遇了别人的整蛊和抨击。但性格乐观开朗的姜小鱼并未受外界干扰，坚守自己的心智与信念。凭借这份乐观，她赢得了男神的关注，最终依旧快乐地走在追逐梦想的道路上。