这是一部关于伟大女性的长篇纪录片，深入探索了来自全球各地的九位非凡女性的生活。这些令人鼓舞的女性都怀揣着对海洋的深深热爱。其中包括致力于实现冲浪梦想的巴厘岛女孩 Cinta Hansel；职业夏威夷冲浪者 Coco Ho，她也是职业冲浪者 Michael Ho 的女儿；获得 WSL“2016 年度桶奖”的职业冲浪者 Keala Kennelly；荣获 WSL“女子最佳表现 2016”的大浪冲浪者 Andrea Moller；德国高级潜水员兼七届欧洲悬崖跳水冠军 Anna Bader；自由潜水员兼芭蕾舞演员 Rose Molina；夏威夷鲨鱼保护主义者兼自由潜水员 Ocean Ramsey；冲浪偶像 Jeannie Chesser，她也是已故传奇冲浪者 Todd Chester 的母亲；海洋生物学家兼美国第一位女首席科学家 Sylvia Earle。