阿尔玛（Alma）和亚历克斯（Alex）是一对青春期姐妹，她们是一场灾难性事件的幸存者。她们与母亲住在森林深处，母亲是个严厉且过度保护女儿的人，一直让她们远离那些不祥之物——“阴影”。这些“阴影”在白天活动，遍布于河流对岸的世界，而这条河就是阿尔玛和亚历克斯活动范围的边界。有一次，她们跟着外出打猎的母亲，由此开启了一系列……