随着冰雪运动的普及，热爱短道速滑的姑娘沈争一明确了奋斗目标。她瞒着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这可是她成为专业选手的最后机会。由于从未接受过专业训练，争一状况不断，还领略到魔鬼教练庄阅的严厉。几经波折，争一终于如愿进入逐风俱乐部。然而新的挑战接连不断，她努力攻克技术难题，学习与队友配合。这时，争一偷练短道速滑的事被妈妈发现了，随着一段往事被揭开，争一母女和庄阅的关系陷入复杂旋涡。在多年好友、花样滑冰健将邵北笙的陪伴，以及前冠军萧寒的帮助下，争一快速成长蜕变，赢得了队友的信任，成为赛场上的一匹黑马。她和庄阅也从冲突走向理解，结下了深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员以永不言弃、全力以赴的拼搏姿态，传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神！