这是一部催眠放松剧，它将催眠影像与众多明星的旁白相结合，旨在让观众达到放松的效果。该剧共有 10 集，每集时长半小时。第一集《珊瑚之城》——旁白露西·刘；第二集《玻璃工匠》——旁白佐伊·克拉维茨；第三集《鸟儿的旅程》——旁白妮可·基德曼；第四集《降雪》——旁白希里安·墨菲；第五集《林间生活》——旁白基努·里维斯；第六集《未知之境》——旁白伊德里斯·艾尔巴；第七集《面条》——旁白奥斯卡·伊萨克；第八集《一匹马的故事》——旁白凯特·温斯莱特；第九集《巧克力的馈赠》——旁白普里扬卡……