这部影片改编自贝丝·奥利里（Beth O’Leary）的同名小说，故事围绕29岁的咨询顾问莉娜展开。在遭遇一连串挫折后，她与渴望开启人生第二春的79岁祖母艾琳做出了一个大胆的决定——互换人生。莉娜搬到约克郡的一个小村庄，承担起遛狗和社区看护的工作；而艾琳则住进伦敦的一套小公寓，在交友软件上寻觅新的缘分，还为孤独的伦敦人创办了社交俱乐部。