节目聚焦95后初入职场的真实经历，展现了李晋晔、王骁、朱一暄、王颖飞、刘煜成、詹秋怡、瞿泽林、丁辉等背景不同、性格鲜明的实习生，在王钊、史欣悦、郭涛、梁春娟四位律师的指导与考核下，历经诸多项目考验，为争取君合律师事务所的offer而拼搏的职场故事。何炅、撒贝宁、范丞丞、周深、杨天真和徐灵菱作为加油团成员，全程解读并陪伴实习生们开启这段职场初体验。