徐晓冬饰演的男主角，原本是个缺家庭温暖的小男孩。一次离奇遭遇后，他一夜之间长成三十岁的彪形大汉，还结识了落魄的香港搏击教练包世达（吴孟达 饰）。一老一少在生活的接连打击下，勇敢挑战声名远扬的拳坛高手，最终在“拳城出击”比赛中夺冠。