日出之际的美食，蕴含着百千般滋味。看似满足的是口腹之欲，实则滋养着心智。美食纪录片《无饭不起早》，足迹遍布全国，跨越南北地域，聚焦各地别具特色的早餐，讲述市井街边围绕早餐发生的故事，探寻方寸餐桌上蕴含的生活哲学。早餐，承载着无数情感元素：历史的沉淀、当下的生活、对故乡的眷恋、对远方的憧憬。美味与坚守在油盐酱醋里流淌，情怀与思念在锅碗瓢盆间凝聚。12月11日起，每周三上午10:00在爱奇艺全网独播。