节目采用脱口秀与迷你爆笑舞台剧、“你莫愁急诊室”、幸福减压房等特色形式相结合的方式呈现。由“嘻哈包袱铺”掌柜高晓攀担任主持，把生活里的压力和烦心事融入各种无厘头的笑话与吐槽中，让观众在欢笑中“一笑了之”，凭借生活中的某种大智慧，于不经意间舒缓排解压力。