安妮是加拿大一位平凡普通的托管所教师。在为好友莎拉举办的单身派对上，安妮体验了一次令人兴奋的跳伞，而这次跳伞经历让她的人生发生了巨大转变。她开始以一种无忧无虑、无拘无束的态度去对待她那保守传统的工作和个人生活。在莎拉的婚礼上，她遇到了一个让她产生独特而强烈好感的男人——马特。然而，她很快发现，这样的自己越来越难被社会所接纳。