Netflix美食纪录片改编自萨明·诺斯拉特曾获詹姆斯·比尔德基金会大奖的同名畅销书，介绍做出好料理所需的基本元素。本系列由卡罗琳·萨执导，共四集。每一集里，神采奕奕的莎敏都会担任导游，带领观众前往意大利寻常人家的厨房、日本南方岛屿、炎热的墨西哥犹加敦州，最后回到她厨艺事业的起点——柏克莱的谢帕尼斯餐厅，揭开并探讨烹调出美味食物的核心原则，以及普通人如何轻松地将这些元素融入每道料理。该节目由曾推出《烹》的Jigsaw Productions制作。