每一集节目都会探访一个香港家庭，跟随妈妈学习她用心制作的爱心便当，同时聆听便当背后母亲与子女之间的动人故事。节目里，Agnes会和妈妈们交流教导子女的心得与理念，而Dixon则会从子女的视角解读这些家庭故事。