1969年一级方程式赛车赛季是国际汽联（FIA）一级方程式赛车运动的第23个赛季。该赛季包含第20届世界车手锦标赛和第12届国际一级方程式制造商杯，于1969年3月1日开幕，历经11场比赛后，于10月19日收官。