《害怕你就输了》是一档全新的动作类喜剧竞赛节目，其比赛规则十分简单，即：不能害怕。 该节目在爱尔兰山区的一座偏远农场拍摄，一群无所畏惧的参赛选手汇聚于此，要经历三场残酷的比赛以考验自身胆量。一旦他们因害怕而退缩，那么不仅自己会面临后果，选择他们在比赛中代表自己的主持人也会遭遇“痛苦”的结果。