路德高中的明朗是个普普通通的女生，成绩平平且没有什么远大抱负。一次失败的告白，让她瞬间成了校园热搜榜上的大输家，而死党蔡淳和梅子也因各自的烦心事变得情绪消沉。一场即将来临的回声乐队大赛，让她们三人重燃斗志，打算通过登上决赛舞台来证明自己。转校生何斯宇的出现，搅乱了三个女生的计划，他用威胁手段强行加入乐队，还成了Young乐队的教练。为了备战初赛，他们开启了魔鬼训练，不料明朗因过度练习而失声，副主唱蔡淳也因舞台恐惧症而不敢面对观众。好不容易进入初赛，却遭到对手“超音速乐队”的暗算，初赛当天……