职业编剧米雪患上了婚前恐惧症，常被噩梦所扰。某天她从梦中惊醒，发现自己身处地窖，摔断的腿被铁链锁住。米雪迅速开始构思逃生计划。此时，她得知囚禁自己的人叫大熊，大熊称自己是她的救命恩人，还告知她地球已被外星人占领，只有地窖是安全之地。一同被困在地窖的还有大熊的表弟范楠。随着时间推移，三人之间渐渐形成了一种相互信任与依赖的关系，宛如一个奇特的家庭。但米雪逐渐对大熊的真实动机产生怀疑，认为他在欺骗自己。心怀恐惧的米雪决定再次实施从地窖逃脱的计划，即便外面等待她的是外星人，她也毫不退缩……