吴兵偷了黑恶势力老大东爷的巨款后遭到追砍，恰巧被以宋英琪为首的瑜伽小萝莉们误打误撞救下。富商王凯钟打算开发城中村，东爷承包了拆迁工作，却私吞了付给村民的拆迁款。吴兵痛揍了王凯钟，还趁夜偷走东爷藏在保险柜里的钱，将其散发给村民，由此遭到东爷手下的追杀。东爷要求吴兵归还同时被拿走的项链。吴兵在躲过东爷手下阿文以及王凯钟雇佣的杀手的追砍后，发现项链里藏着偷拍王凯钟黑幕交易的录像。宋英琪曾被吴兵从流氓地痞手中救过，因此喜欢上了这位“大叔”。她误以为东爷要取吴兵性命，便决定用自己的命换吴兵的命。阿文也对录像心怀觊觎，于是绑架了宋英琪。为解救宋英琪，吴兵孤身前往。几股势力齐聚瑜伽馆，一场混乱的大战即将爆发……