Saxman
10分0很有意义的一部纪录片。压力无处不在。但如何能将压力转化为动力，将负面的情绪转化为积极情绪才是关键。这部片子从科学的角度让观众对于焦虑和压力有了更多认识，并带来了一些新的思路，特别是还提供了很多简单且实际的方法。例如“I feel excited”,就是一种很有效的心理暗示，将负面的压力转换为正向积极的情绪，以及食物的选择对于缓解焦虑的作用。
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猫眼综合评分
世界卫生组织将压力描述为“21世纪的健康流行病”，专家认为压力可能会引发严重的危及生命的疾病，如糖尿病、痴呆症和某些类型的癌症。在这个超级忙碌的现代社会，数百万人称自己压力很大，而且很多人似乎把压力当作一种荣誉的象征。但要是我们……
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