梅耶在一家面包店工作，业余时间会为孕妇接生并给予她们安慰。自多年前从萨摩亚移民到现居地后，他一直过着简单平静的生活，不过家人已不在身边。原来，梅耶曾有家暴行为，导致妻子和女儿离家出走。直到女儿意外怀孕，还被男友暴打后逃到他这里，他才意识到自己的罪孽尚未赎清。他为孕妇接生，既源于对新生命的期待，也是为过去暴力的生活赎罪。梅耶坚持采用传统的保胎方法，拒绝现代医院和接生技术。《一千根绳》是一部深刻展现家庭关系、救赎与新生主题的电影。