本片改编自瑞典传奇歌手泰德·亚德斯多的真实人生。原本被父亲培养成网球国手的泰德，内心纤细又感性。某次比赛失误后，他决心投身音乐，立志追赶偶像披头士。泰德和哥哥肯尼斯一起作曲写词，制作了试听带，带着它向唱片公司自荐。泰德凭借音乐天赋和俊俏外型，迅速征服唱片公司，短时间内就成了家喻户晓的大明星。庆功派对上，泰德结识了古怪特别的女孩萝塔，两人一见钟情，很快便互许终身。 一切看似顺风顺水，但成名后的压力和爱情的波折，在泰德心中留下了难以磨灭的阴影。如影随形的黑衣幻觉、摇摆不定的机会之门，成名带来的诱惑蠢蠢欲动。此时，泰德接触到印度奥修，决定踏上灵修之路。 家人的爱与温暖，始终是泰德最坚实的后盾。面对身边的人和自己的心魔，爱或不爱、离开或留下，泰德都要做出艰难抉择。