长发飘逸、面容帅气的克里斯·科尔兹（马克·沃尔伯格 饰）是生活在匹兹堡的一名青年，他是一家公司的普通职员。他家境优渥，父母对他宠爱有加，还有一位漂亮的女友艾米莉（詹妮弗·安妮斯顿 饰）。除了当警察的哥哥时不时会调侃他之外，克里斯的生活可谓无忧无虑。重金属摇滚乐队“钢龙”是克里斯疯狂迷恋的对象，为此他和一群好友组建了一支乐队，专门翻唱“钢龙”的歌曲，在当地小有名气。 然而，克里斯对“钢龙”的过度痴迷使得他与队友矛盾不断，最终被队友踢出了乐队。满怀愤懑的克里斯在艾米莉的鼓励下四处寻找发展机会。恰好此时，“钢龙”的主唱因个人问题离队，拥有出色嗓音的克里斯抓住了这个千载难逢的机会，成为了“钢龙”真正的主唱，开启了自己的摇滚之旅……