郁郁不得志的演员杨一恒，在父亲的帮助下获得了一次在剧组跑龙套的机会。拍摄过程中，他因对业余剧组不满而愤起打断拍摄，致使父亲为代他做替身工作时身受重伤。杨一恒四处求借医药费却无果，在家自暴自弃时，发现了一本祖传的有关药膳的仙书，还机缘巧合吃下了随书附赠的返老还童丹。一觉醒来，他穿越到清朝康熙年间，见到了仙书的主人食神。食神告知他要将错乱的历史修复回正轨，杨一恒为能早日回到现代救助父亲，便发愤钻研仙书、制作药膳，努力寻找回去的办法。