爱玛（玛丽 - 凯特·奥尔森 饰）和珊（艾什丽·奥尔森 饰）是一对性格迥异的双胞胎姐妹。爱玛性格甜美，是举止得体的标准小淑女，而珊则大大咧咧，凡事不拘小节，个性十分张扬。当爱玛喜欢上珊的男友后，情感纠葛就此展开。 面对这种情况，两姐妹决定发挥她们身为双胞胎的独门绝技——交换身份。这样一来，爱玛能借此接近自己喜欢的男生，珊也能体验到爱玛吸引人的魅力。于是，她们立刻开启了这场身份交换计划。在交换身份的过程中，她们闹出了一连串让人忍俊不禁的糗事。