中国菜最近被评为英国人最喜爱的外卖食品。随着越来越多的人开始享受在家做饭的乐趣，年轻厨师兼畅销书作家黄瀞亿（Ching-He Huang）展示了正宗中餐可以有多美味和健康。每周，她都会和从未做过中餐的志愿者一起准备三道令人垂涎的菜肴。他们是否也能证明……