家道中落，汤姆（詹姆斯·马歇尔 饰）只好随父亲搬到了贫民窟，这里的生活十分残酷。一位拳击经纪人看中了体格健壮的汤姆，把他介绍给了拳击教练诺亚（奥西·戴维斯 饰）。很快，经验丰富的诺亚就把汤姆训练成了一名职业拳击手。 首战告捷的汤姆引起了拳击俱乐部老板何恩的关注，何恩买下了汤姆父亲欠下的所有债务，于是，汤姆成了何恩赚钱的工具。在拳击场上，汤姆结识了志同道合的好友林肯（小库珀·古丁 饰），他们既是生活中的好伙伴，也是赛场上的竞争对手。随着时间推移，汤姆渐渐看清了何恩贪婪又残忍的真面目，与此同时，他得知自己的下一个对手竟是林肯。