两名明星篮球运动员，来自市中心贫民区高中的黑人孩子唐内尔（Donnell）和来自富裕郊区的白人孩子杰森（Jason），在两队发生斗殴后，被判处到对方所在社区劳动30天。当他们回到自己的地盘时，两人都发现自己新形成的态度面临考验。