姜熙饶，出生于辽宁大连，中国内地影视女演员。2015年，出演电视剧《爱情的边疆》，从而正式进入演艺圈。2020年，出演首部武侠电影《喋血群英》。2022年8月18日，主演由香港导演颜光兴执导的电影《广东十虎：铁拳无敌》上映。2023年7月24日， 参演的古装神话剧《长相思》播出，该剧获得“年度剧集”“年度最高热度值剧集”“年度观众喜爱剧集”等9项2023腾讯视频金鹅荣誉；10月13日，参演的古装社会派推理剧《繁城之下》播出，该在2023年第四季度优秀网络视听作品推选活动中成功入选为优秀网络剧。2024年4月12日，与韩东霖、崔一梁领衔等主演的电视剧《假面真情》在优酷播出；9月30日，主演的微短剧《这世间如你所愿》上线播出。2025年7月13日，参演的古装探案剧《朝雪录》在爱奇艺播出，在剧中饰演彭华景。2021年11月，获得“2021世界时尚小姐云南赛区总决赛”亚军。2024年10月，入选2024横店影视节暨第十届“文荣奖”青年演员扶持计划名单。